Ci siamo abituati al professionista di riferimento che ci dice cosa fare, a cui deleghiamo le nostre scelte e le nostre responsabilità. Non funziona così nel coaching e non funziona così nel metodo Giusto Peso per Sempre.
Insieme a Debora Conti racconto cos’è il Nutricoaching per me, quali sono gli strumenti di Giusto Peso per Sempre, come operano loro e come opero io.
La sensazione di libertà nel riappropriarsi della nostra responsabilità, la leggerezza di lasciare allo stomaco la gestione del cibo, il piacere di sentirsi bene con se stessi.
L’immagine di sè pienamente soddisfatti a obiettivo raggiunto, le parole per parlarsi in modo veramente utile e come meritiamo per davvero.
Questo è quello che possiamo raggiungere, quando decidiamo che è arrivato il momento di migliorare le nostre abitudini e prendere in mano il nostro futuro.
